Ihre Expertin für leichtes Leben

Ihre Expertin für leichtes Leben.

„Mental Wellness beginnt dort, wo Menschen in ihrer Ganzheit gesehen, verstanden und gestärkt werden.“

Ich bin Diana Sicher-Fritsch – und ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein Leben leichter zu gestalten. Manchmal braucht es dafür den richtigen Blick von außen, das passende Wissen – und jemanden, der wirklich zuhört.

Als Leiterin des MentalSpa Gesundheitszentrums im Fritsch am Berg verbinde ich seit vielen Jahren wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischem Erleben und menschlicher Nähe. Nicht als Theoretikerin – sondern als Begleiterin, die mit Ihnen hinsieht, zuhört und gemeinsam Wege findet.

Aufgewachsen in der Schweiz und in Österreich. Kreativ, lösungs- und genussorientiert – und voller Energie für das, was möglich ist.

Über mich.

Wissenschaft trifft Menschlichkeit.

Meine Reise begann mit dem Wunsch, Menschen nicht nur zu helfen – sondern sie in ihrer Ganzheit zu verstehen. Körperlich, emotional und geistig. Diesem Anspruch folge ich seit vielen Jahren – mit einem breiten Erfahrungshintergrund, der Wissenschaft und Praxis verbindet.

Meine Expertise basiert auf einem Masterstudium in Psychosozialer Beratung und über 20 Aus- und Weiterbildungen – von psychologischer Beratung über Biofeedback, HRV und Schlaf bis hin zu Augen-Gesundheit, Longevity, systemischem Coaching und Atemtherapie.

Was mich ausmacht, ist meine Haltung: Ich begegne Menschen mit Wertschätzung, Klarheit und dem Blick für das Wesentliche. Ich arbeite mit dem, was ist – und unterstütze bei dem, was möglich ist. Denn Gesundheit ist ein Prozess, kein Zustand.

Lebenslauf Diana Sicher-Fritsch, MSc →

Wissenschaft & Praxis vereint.

Evidenzbasiert. Lebensnah. Praxisorientiert.

In meiner wissenschaftlichen Arbeit steht die Frage im Mittelpunkt, wie mentale Gesundheit nachhaltig gestärkt werden kann – evidenzbasiert, lebensnah und praxisorientiert. Dabei kombiniere ich psychologische, physiologische und systemische Perspektiven.

Auszeichnungen.

Für Arbeit, die Menschen wirklich bewegt.

Meine Programme und mein Konzept wurden mehrfach international ausgezeichnet – ein Zeichen dafür, dass ganzheitliche, wissenschaftlich fundierte Gesundheitsarbeit ankommt.

Speakerin & Medien.

Mental Wellness. Longevity. Augen-Gesundheit. Wechseljahre.

Ich bin als Speakerin auf Fachkongressen, Podiumsdiskussionen und Gesundheitsveranstaltungen aktiv – etwa auf der ITB Berlin, bei Plantours Kreuzfahrten oder Servus TV. Meine Themen bewegen Menschen – in Vorträgen, Podcasts und Fachmedien.

Anfragen für Vorträge, Kongresse und Medienauftritte:
diana.sicher.fritsch@fritschamberg.at →

Denk-Art – mein Unternehmen.

Lebens- & Sozialberatung · Unternehmensberatung · Gesundheitspartner der SVS.

Denk-Art ist mein eigenständiges Unternehmen für Lebens- und Sozialberatung sowie Unternehmensberatung – offiziell anerkannt als Gesundheitspartner der Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen (SVS) Österreich.

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