Eine Frau erhält in einem modernen Raum eine entspannende Behandlung, während sie bequem in einem Stuhl liegt

Biofeedback-Training

Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt, das Herz rast oder der Nacken sich verspannt – Ihr Körper spricht zu Ihnen, auch wenn Sie ihm gerade nicht zuhören können.

Stress hinterlässt Spuren: in der Atmung, im Herzschlag, in den Muskeln, in den Gedanken. Biofeedback macht diese unsichtbaren Reaktionen sichtbar – Sie sehen schwarz auf weiß, was in Ihnen vorgeht, und Sie spüren, wie Sie es selbst beeinflussen können.

Wählen Sie das Training, das zu Ihrem Thema passt – oder lassen Sie sich vorab mit einer Biofeedback-Messung beraten, welches für Sie am besten geeignet ist.

Unsere Biofeedback-Trainings

Zu Ihrem Hotelaufenthalt dazubuchbar.

Herz-Kreislauf-Biofeedback-Training
Für alle, die spüren, wie sehr Stress auf Herz und Kreislauf schlägt – bei Bluthochdruck, Erschöpfung oder Burnout. Sie lernen, Ihr Herz-Kreislauf-System aktiv zu beruhigen.
Passend dazu: Aroma-Massage
€ 77,– | ca. 20 Min · Anfragen →
Mentale Entspannung – Biofeedback-Training
Für alle, deren Gedanken nicht zur Ruhe kommen wollen. Bei innerer Unruhe, Stress oder Schlafproblemen macht Biofeedback sichtbar, was Ihnen wirklich hilft, loszulassen.
Passend dazu: Loslassen-Massage
€ 77,– | ca. 20 Min · Anfragen →
Muskel-Entspannung – Biofeedback-Training
Für alle, die Verspannungen in Nacken, Schultern oder Kiefer kennen – ob durch Stress, Zähneknirschen oder Tinnitus. Spüren Sie, wie sich Anspannung gezielt lösen lässt.
Passend dazu: Zirbenholz-Massage
€ 77,– | ca. 20 Min · Anfragen →
Atem-Biofeedback-Training
Für alle, denen es manchmal die Luft nimmt – bei Ängsten, Anspannung oder nach Long-COVID. Lernen Sie, tief und frei zu atmen, und spüren Sie, wie gut das tut.
Passend dazu: Aufatmen-Atembehandlung
€ 77,– | ca. 20 Min · Anfragen →

Biofeedback ist eine Präventionsmaßnahme und ersetzt keine ärztliche Untersuchung – sie ergänzt sie und unterstützt Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit.

Wir arbeiten präventiv. Bitte lesen Sie vorab unsere Behandlungsinformationen, da Biofeedback bei bestimmten Erkrankungen oder einem Herzschrittmacher nicht durchgeführt werden darf.

Behandlungsinformationen

Für diese Anwendung erhalten Sie eine separate Rechnung von Denk-Art | Diana Sicher-Fritsch | Unternehmensberatung & Lebensberatung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse, Ihrem Arbeitgeber oder beim Finanzamt. Bitte klären Sie im Vorfeld sel

Ich mache sichtbar, was Ihnen gut tut.

Entspannung ist kein Zufall. Sie ist erlernbar – und Sie können es sehen.

Beim Biofeedback sehen Sie auf dem Monitor in Echtzeit, was in Ihrem Körper passiert – Herzschlag, Atmung, Muskelspannung. Und Sie erleben etwas sehr Kraftvolles: Sie können es beeinflussen. Mit jedem bewussten Atemzug, jedem Loslassen verändert sich das Bild vor Ihnen.

Was Sie hier lernen, nehmen Sie mit – als Werkzeug, das Ihnen gehört. Keine Abhängigkeit von der nächsten Massage, vom nächsten Urlaub oder von ruhigeren Zeiten. Sie selbst werden zur Quelle Ihrer Entspannung.

Ich freue mich darauf, Ihnen dieses Werkzeug an die Hand zu geben.

Diana Sicher-Fritsch, MSc

Portrait von Diana Fritsch in einem roten Kleid

So buchen Sie Ihr Biofeedback-Training

Geben Sie uns Ihre Wünsche bekannt und markieren Sie, wer von Ihnen welches Training genießen wird. Gerne unterstützen wir Sie auch bei der perfekten Zusammenstellung nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.

Biofeedback-Training anfragen

Stöbern Sie auch in unseren Gesundheitspaketen →, in denen Biofeedback-Trainings bereits enthalten sind – selbstverständlich zum Paket-Preis.

Unsicher, welches Training für Sie passt? Eine Biofeedback-Messung → gibt Ihnen vorab eine individuelle Empfehlung. Oder finden Sie mit dem Wellness-Wesenstest → heraus, was Ihnen guttut.