Freude an der Bewegung

Es geht nicht um Bestzeiten oder Trainingspläne. Es geht darum, in Bewegung zu bleiben – mit Freude, im eigenen Tempo, für die gesunden Jahre, die noch vor Ihnen liegen.

Unsere Bewegungstrainer begleiten Sie dabei, ganz gleich, wofür Sie sich entscheiden: Kraft sammeln, loslassen, durchatmen oder einfach wieder spüren, wie gut es tut, sich zu bewegen. Sie bestimmen den Weg – und das Tempo.

Berg — Kraft

Kräfte sammeln. Spüren, dass etwas in Bewegung kommt.

„Kraft- & Ausdauertraining“
Kräfte sammeln, Durchhaltevermögen steigern – im eigenen Tempo, ohne Leistungsdruck.
Dauer: ca. 60 Minuten  |  € 136,– | Einzelsetting

Wer Kraft trainiert, freut sich oft besonders über eine lösende Massage danach.
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See — Dehnung & Beweglichkeit

Bewegt loslassen, was sich verspannt hat.

Auch hier gilt: Eine Massage rundet das Gefühl von Leichtigkeit wunderbar ab.
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Wald — Waldbaden

Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg.

Fühlt sich Ihre Atmung nach der Wanderung noch flach an? Unsere „Aufatmen“-Atem-Behandlung schenkt Ihrem Brustkorb spürbare Weite.
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Wiese — Achtsamkeit

Da sein, spüren, ankommen.

Achtsame Bewegung auf der Wiese
Sanfte, bewusste Bewegung im Freien – für ein Gefühl von Weite und innerer Ruhe.
Dauer: ca. 60 Minuten  |  € 136,– | Einzelsetting

Auch als Setting für 2 Personen oder als Gruppenerlebnis am Bodenseeufer möglich.
Dauer, Inhalt und Preis nach Vereinbarung

Bewegungsfreiheit rund ums Haus

In der Umgebung des Fritsch am Berg gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen und die frische Luft zu genießen. Wie bewegen Sie sich am liebsten? Gerne beraten und statten wir Sie aus!

Krafttraining in unserem Fitness-Center

Mit qualitativ hochwertigen Geräten von TECHNOGYM trainieren Sie gratis in unserem Fitness-Center – täglich zwischen 7 und 20 Uhr. Die Geräte sind selbsterklärend, der Einstieg leicht. Auch unser Personal-Trainer ist für Sie buchbar – wenden Sie sich dazu gerne an die Spa-Rezeption.

Wandern

Genießen Sie kurze und längere Wanderungen durch den Fritsch’en Wald und am gesamten Pfänderstock. Wanderkarten, Tipps und Wanderstöcke erhalten Sie kostenlos an der Hotel-Rezeption, Wanderrucksäcke an der Spa-Rezeption, Proviant in unserem Restaurant. Gerne buchen wir für Sie auch eine Wanderführerin.

Joggen

Ob den Berg hinauf, locker am See entlang oder im Jogging-Parcours – in dieser Umgebung macht das Laufen Freude. Infos zu den schönsten Strecken erhalten Sie an der Rezeption, gerne buchen wir Ihnen auch einen Personal-Trainer als Begleitung.

Radfahren

Ob fordernd am Berg oder gemütlich dem Seeufer entlang – mit dem eigenen Bike oder einem Leihrad gibt es in unserer Umgebung wunderbare Radstrecken. Infos und Tipps bekommen Sie an der Hotel-Rezeption, Rucksäcke und Zubehör in unserem Shop an der Spa-Rezeption.

So buchen Sie Ihre Bewegungsanwendung

Geben Sie uns Ihre Wünsche bekannt und markieren Sie, wer von Ihnen welche Anwendung genießen wird. Gerne unterstützen wir Sie auch bei der perfekten Zusammenstellung nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.

Bewegungsanwendung anfragen

Stöbern Sie auch in unseren Wellness-Paketen →. Oder finden Sie mit dem Wellness-Wesenstest → heraus, was Ihnen guttut.

Bitte beachten Sie unsere Behandlungsinformationen.