„Messbar entspannt“
meine Entspannungstechnik finden & lernen
Wie soll ich mich entspannen? Wie geht das überhaupt?“ Bei einer Biofeedback-Entspannungs-Messung finden Sie Ihre individuell wirksamste Entspannungstechnik.
Wenn Entspannung messbar wird, dann wird sie auch trainierbar! Damit erhalten Sie eine Methode, mit der Sie jederzeit rasch entspannen können.
Biofeedback ist ein medizinisches Messgerät, welches Ihre Entspannungs- & Regenerationsfähigkeit genauestens prüfen kann. Jeder Mensch ist verschieden und reagiert anders auf Stress. Bei einer Biofeedback-Messung erfahren Sie, was Stress bei Ihnen körperlich und mental bewirkt. Die anschließende schriftliche Auswertung der Messung zeigt Ihnen, was Sie ganz leicht verändern können, um rascher und besser aufzutanken.
Im Biofeedback-Training gehen Sie die ersten Schritte, um Ihre eigenen Vitalwerte (Herz-Kreislauf-System, Muskulatur, Atmung, Hautleitwert) einfach und effektiv selbst zu beeinflussen – ohne Hilfsmittel! Beim Mental-Coaching erleben Sie den Einstieg in die Veränderungsmöglichkeiten im Umgang mit Stress & Stress-Situationen.
Während Ihrer Zeit bei uns erfahren und erleben Sie, was Sie später im Alltag selbst umsetzen müssen. Geduld gehört dazu. Selbstverständlich sind wir auch nach Ihrem Aufenthalt für Sie da. Sie haben natürlich die Möglichkeit Coaching-Settings via Zoom oder vor Ort zu buchen. Wir lassen Sie nicht alleine!
- 1 *“Biofeedback-Entspannungs-Messung“ (50 Min.)
- 1 *“Biofeedback-Auswertung“ (50 Min.)
- 1 *“Mental-Coaching“, inkl. Biofeedback-Training (50 Min.)
- 1 “Zirbenholz-Wald-Massage”, mental entspannende Ganzkörpermassage (50 Min)
- 1 „Schwerelos“ Rücken-Massage”, herrlich entspannend (20 Min.)
- BONUS: 1 „Kulinarische Ernährungsberatung – Menü in 3 Gängen“ (bei Bleibetagtag Donnerstag)
buchbar ab 3 Nächten
Preis pro Person für diese Anwendungen: € 591,-
inklusive aller Unterlagen
Für Ihre *Gesundheitsanwendungen erhalten Sie eine separate Rechnung von Denk-Art | Diana Sicher-Fritsch | Unternehmensberatung & Lebensberatung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse, Ihrem Arbeitgeber oder beim Finanzamt. Bitte klären Sie im Vorfeld selbst die Anrechenbarkeit bzw. Abrechenbarkeit dieser Leistungen ab. Gerne informieren wir Sie darüber!
Sollten Sie sich derzeit in ärztlicher oder therapeutischer Behandlung befinden, benötigen Sie eine Freigabe, um sicherzustellen, dass unsere Behandlungen mit Ihrer Therapie abgestimmt und durchgeführt werden dürfen.
Selbstverständlich können Sie das Programm auch mit weiteren MentalSpa Anwendungen wie Massagen & Körperbehandlungen, Personal-Trainings und Kosmetik-Anwendungen ergänzen.
Gerne beraten wir Sie zu Ihrem individuellen Anliegen!
Entdecken Sie noch mehr Möglichkeiten
Wie Sie Ihr Arrangement am Bodensee buchen
Gerne stellen wir für Sie auch Ihr individuelles Arrangement zusammen!
Zu jedem Arrangement sind selbstverständlich auch Einzelanwendungen aus folgenden Bereichen dazu buchbar.
Gesundheit | Beratungen | Körper-Behandlungen | Kosmetik-Behandlungen | Personal-Training