Augengesundheit

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Die Augengesundheit ist essenziell für das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität. Zahlreiche Faktoren, wie langanhaltende Bildschirmarbeit, Stress oder unzureichender Augenschutz, können die Augen belasten. Symptome wie trockene Augen, Kopfschmerzen und verschwommenes Sehen sind häufige Folgen von digitalem Augenstress. Studien zeigen, dass gezielte Entspannungstechniken und regelmäßige Pausen helfen können, die Belastung zu reduzieren und die Augen nachhaltig zu schützen.
(Quelle: Sheppard, A. L., & Wolffsohn, J. S. (2018). Digital eye strain: prevalence, measurement and amelioration. BMJ Open Ophthalmology, 3(1).)

Am Fritsch am Berg liegt ein besonderer Fokus auf der Förderung der Augengesundheit. Mit modernen Analysemethoden werden Belastungen sichtbar gemacht, und individuell abgestimmte Entspannungstechniken helfen, die Augen zu regenerieren. Zusätzlich erhalten Gäste wertvolle Tipps für den Alltag, um langfristig die Sehkraft zu bewahren.

Nutzen am Fritsch am Berg:

• Analyse und Erkennung von Augenstress.
• Praktische Übungen zur Entlastung der Augen.
• Förderung eines gesunden Sehvermögens und Reduktion von Bildschirmstress.